NỆM (ĐỆM) NÀO TỐT CHO CỘT SỐNG CỦA NGƯỜI ĐAU LƯNG

Tháng Mười 6, 2023

1. Nguyên nhân gây triệu chứng các bệnh về cột sống, đau lưng

1.1. Ngủ sai tư thế

– Ngủ sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng sau khi ngủ dậy. Tư thế ngủ xấu tác động lớn đến cột sống, làm mất đường cong tự nhiên. Ảnh hưởng lâu ngày gây ra đau nhức cột sống và các bệnh xương khớp.

nệm nào tốt cho cột sống

– Mặt khác, các thiết bị ngủ cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Giường ngủ, nệm, gối cứng cũng là tác nhân gây nên. Nệm cũ hoặc kém chất lượng độ đàn hồi thấp, quá cứng hay quá mềm, gây tác động xấu lên lưng. Để cải thiện tình trạng sức khỏe xương khớp thì việc lựa chọn chiếc chiếc nệm nào tốt cho cột sống và có độ đàn hồi tốt, sẽ giảm bớt đau nhức khó chịu ở lưng và căng thẳng lên cột sống. Ngoài ra, bạn nên kết hợp đặt thêm chiếc gối bên dưới đầu gối khi ngủ.

1.2. Tổn thương trong cấu trúc xương

– Làm việc quá sức, khuân vác vật nặng hoặc tham gia những hoạt động thể thao mạnh khiến cột sống chịu nhiều áp lực. Khi cơ và dây chằng căng giãn quá mức, khiến cơ thể bạn sẽ bị đau hoặc cột sống, đặc biệt là khi ngủ dậy vào buổi sáng.
– Cấu tạo của cột sống gồm nhiều đốt sống kết hợp. Đây là điểm tựa chịu toàn bộ sức nặng cơ thể. Vì cột sống phải chịu tải trọng cao nên rất dễ bị tổn thương. Điều này phần nào gây nên sự dị dạng trong xương, khiến cho bạn gặp nhiều khó khăn hơn trong các hoạt động thường ngày.

2. Lựa chọn nệm nào tốt cho cột sống của người đau lưng

– Mỗi người có thể trạng và sức khỏe khác nhau, tùy vào mục đích mà bạn chọn chiếc nệm phù hợp. Đặc biệt đối với cột sống, để cột sống tốt hơn mỗi ngày bạn nên chọn một chiếc nệm nào tốt cho cột sống, không quá cứng cũng không quá mềm. Nên chọn những tấm nệm tốt cho cột sống có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cột sống tốt để chăm sóc cột sống của bạn, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong lúc ngủ. Bên cạnh đó, chất liệu cũng là tiêu chí ảnh hưởng đến giấc ngủ, bạn nên cân nhắc và lựa chọn.
– Mặt khác, bạn nên chọn những chiếc nệm tốt cho cột sống có sự phù hợp với cân nặng và kích thước. Có độ thoáng khí tốt. Một tấm đệm tốt cho cột sống với độ thoáng khí tốt sẽ giúp cơ thể không bị nóng khi ngủ, tạo cho bạn giấc ngủ ngon hơn.

3. Top 6 dòng nệm tốt cho cột sống tại Edena

3.1 Nệm bông ép Edena

– Theo đúng thuật ngữ chuyên môn trong lĩnh vực chăn ga gối nệm thì nệm bông ép hay còn gọi là Cotton Mattress. Đây là loại nệm được tạo ra bằng phương pháp ép chặt toàn bộ lượng bông còn lại vào bên trong quá trình sản xuất.

nệm nào tốt cho cột sống

– Nệm bông ép là loại nệm được làm từ những sợi bông xơ Polyester và được xếp chồng lên nhau. Hàng ngàn lớp bông xơ cao cấp dưới tác động của nhiệt độ cao. Sau đó làm lạnh đột ngột để tạo thành một khối nệm vững chắc và bền chặt. Gia công theo tiêu chuẩn Hàn Quốc đã tạo nên nệm bông ép có độ bền gấp nhiều lần.
– Điều đặc biệt nệm bông ép có cấu tạo khá cứng, có độ phẳng cao, không bị xẹp, lún, biến dạng, cho thời gian sử dụng lâu dài. Nên giúp giữ cho lưng người dùng thẳng khi nằm và bảo vệ đốt sống lưng tốt hơn. Độ đàn hồi cân bằng 5 vùng trên cơ thể tạo cảm giác êm ái, thoáng mát, không gây đau lưng, cột sống sau khi ngủ dậy. Do đó, nệm bông ép Edena được đánh giá cao là dòng nệm tốt cho cột sống đáng mua nhất.
– Thiết kế nệm bông ép đặc thù với kiểu dáng hình chữ nhật thẳng gấp 3 nên rất thuận tiện trong việc di chuyển và vệ sinh nệm. Nệm bông ép không có tính đàn hồi quá lớn nhưng thiết kế rất nhỏ gọn. Giá cả phải chăng phù hợp hơn nhiều so với các loại nệm khác trên thị trường nên được ưa chuộng sử dụng.

3.2. Nệm cao su thiên nhiên Natural

– Nệm cao su thiên nhiên Edena Natural được tạo thành từ 100% cao su thiên nhiên. Mủ cao su được lấy dưới dạng nước hay còn gọi là Latex.  Sau đó làm sạch, kiểm định chất lượng. Tiếp đó đem ngưng trùng để chuyển từ dạng lỏng sang rắn để tạo thành bọt cao su. Hỗn hợp này được tạo hình dáng bởi khuôn định hình trong môi trường chân không. Sau đó mang đi đông lạnh và làm khô bởi khí nóng để trở nên rắn vĩnh viễn.
– Điều đặc biệt ở nệm cao su là mủ cao su được chọn lọc thu hoạch từ những cây có độ tuổi từ 3 – 5 năm. Tuy nhiên để đạt được độ dẻo dai và đạt chuẩn thì cần có độ tuổi cao hơn. Nệm cao su thiên nhiên Edena Natural sử dụng nguyên liệu mủ cây cao su có từ 10 năm tuổi trở lên.

 

nệm nào tốt cho cột sống

– Hiểu được tâm lý người dùng, các vấn đề xương khớp, sức khỏe cơ thể. Nệm cao su thiên nhiên Edena Natural nâng đỡ cơ thể người nằm. Mang lại sự cân bằng tự nhiên phù hợp cho 5 vùng cơ thể khác nhau: đầu, lưng, mông, đùi và chân. Đặc biệt vùng lưng và các đốt sống của những người đang bị thương như được nâng đỡ, chăm sóc gián tiếp từ sự mềm mại, thoải mái của chất cao su. Đồng thời, tạo sự thoải mái tối đa cho cơ thể, giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Kết hợp hương Vanilla dịu nhẹ tạo sự thư giãn, giúp giấc ngủ thêm êm ái, nhẹ nhàng.

3.3. Nệm mát Coolena

– Nệm mát Coolena ra đời nhằm đáp ứng đa dạng các nhu cầu của người dùng như: nằm êm mềm, vững chắc, tạo sự thư giãn đặc biệt an toàn cho cột sống. Với độ mềm mại của Foam, người nằm như được nâng đỡ vững chắc từ lớp bông ép phẳng cứng bên dưới.

nệm nào tốt cho cột sống

– Nệm mát Coolena được thiết kế 3 trong 1 hoàn toàn khác biệt với các loại nệm khác:

  • Với 2 lớp nệm bông ép thẳng liên kết tạo mặt nằm vừa thẳng vừa êm, vừa chắc chắn. Bông ép cao cấp được tạo từ hàng ngàn lớp bông ép tinh khiết, không pha trộn bất kỳ tạp chất nào khác.
  • Với lớp Foam mềm mại và bền bỉ nhằm tăng thêm sự thoải mái cho các điểm tiếp xúc.
  • Với lớp áo điều hòa thân nhiệt và làm mát độc quyền tại Edena. Lớp áo bọc vải Cool-gel mát lạnh giúp điều hòa vùng tiếp xúc tạo cảm giác mát mẻ dìu dịu trong suốt quá trình sử dụng.

– Dòng Nệm mát mùa hè Coolena phù hợp với mọi độ tuổi người sử dụng. Đặc biệt là trẻ em trong quá trình hình thành và phát triển xương khớp, người lớn tuổi, người mắc các chứng đau mỏi lưng. Bề mặt nệm phẳng hoàn toàn có lợi cho việc định hình khung xương thẳng, giúp cơ thể lưu thông, tuần hoàn máu tốt trong suốt giấc ngủ. Nệm còn thích hợp với những ai mắc các chứng ra mồ hôi trộm, nóng trong người hoặc có nhiệt độ cơ thể cao.

3.4. Nệm lò xo túi Premium

– Nệm lò xo túi Premium được sản xuất theo công nghệ túi lò xo hiện đại. Riêng biệt, với số lượng 800 túi độc lập cho một tấm nệm lò xo. Tạo độ bền nhất định, hoạt động ổn định trong suốt thời gian dài sử dụng. Nệm lò xo túi giúp loại bỏ 100% nguy cơ vẹo cột sống. Công nghệ sản xuất lò xo túi độc quyền tạo nên những chiếc nệm lò xo bền bỉ, chống rỉ sét cao và an toàn cho người sử dụng.

nệm nào tốt cho cột sống

– Với công nghệ lò xo túi, đập tan dao động lan truyền, khiến giấc ngủ thêm ngon và không gây ảnh hưởng đến người ngủ cùng khi trở mình. Còn bảo vệ người dùng tránh khỏi những hiện tượng nhô lò xo như những chiếc nệm lò xo khác bởi lớp túi dày chắc và cấu tạo nhiều lớp bảo vệ lò xo, đặc biệt là lớp bông ép phía trên giúp cho người nằm vừa êm ái và vừa thẳng lưng. Nệm Lò Xo Túi Cao Cấp Edena là sự lựa chọn hoàn hảo cho giấc ngủ tuyệt vời, giải pháp bảo vệ các đốt sống lưng.
– Hơn thế nữa, nệm lò xo rất tốt cho người có thói quen ngủ nghiêng. Vì nó tác động một cách đồng nhất lên xương sống, giữ xương sống thẳng. Nếu bạn có xoay mình trong giấc ngủ vẫn không bị ảnh hưởng. Thiết kế nệm lò xo túi giúp nâng đỡ đốt sống nên khá được ưu chuộng dành cho những người luôn tìm kiếm chiếc nệm nào tốt cho cột sống.
– Thiết kế đa tầng còn giúp mặt nằm không bị biết dạng bởi hoạt động của các lò xo phía trong. Giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp của cơ thể với lò xo nhằm tránh nguy cơ gây đau mỏi uể oải khi thức dậy. Khoảng cách thông thoáng giữa các lớp tạo nên sự thoáng khí tối đa cho chiếc nệm lò xo Premium Edena.

3.5. Nệm cao su nhân tạo Edena Royal

– Nệm cao su nhân tạo Edena Royal được làm nguyên khối từ cao su nhân tạo. Với nguyên khối cao su sẽ tạo nên độ bền vững chắc. Chất liệu cao cấp sẽ có độ đàn hồi tốt giúp giữ vững độ đàn hồi của nệm được dài lâu. Kết hợp thiết kế với hàng ngàn lỗ thoáng khí thông minh trên cả hai mặt nệm giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt. Cả 2 bề mặt nệm luôn phẳng và có độ dày đều nhau, không bị lồi lõm hoặc cao thấp không đồng đều.

nệm nào tốt cho cột sống

– Cấu tạo đặc biệt 2 lớp vỏ bảo vệ:

  • Đầu tiên là lớp bảo vệ nệm tránh khỏi bụi bẩn bám, tế bào chết, vi khuẩn… bám vào sâu lõi nệm. Lớp này giúp ruột nệm không bị oxy hóa và bền chắc hơn. Ngoài ra, lớp vải này còn có tính năng kháng khuẩn nhằm bảo vệ sức khỏe người nằm.
  • Lớp ngoài cùng dùng chất liệu Knitting cao cấp chần gòn siêu mịn giúp cơ thể được nâng đỡ một cách nhẹ nhàng, êm ái. Tạo cho người nằm cảm giác dễ chịu, các đốt sống như được massage, dễ đi vào giấc ngủ.

3.6. Nệm Tencelomatt

– Với tên gọi TencelOmatt cho thấy sự kết hợp giữa những chất liệu đình đám khi nhắc đến chăn ra gối nệm. Nệm Tencelomatt ra đời với mục đích chính là mang đến cho người dùng cảm giác nâng đỡ nhẹ nhàng, thoáng khí và có độ cứng vừa đủ đặc biệt người bị các vấn đề xương khớp.

nệm nào tốt cho cột sống

– Với chất liệu Tencel được mệnh danh là vua điều hòa bởi khả năng làm mát tự nhiên. Sản phẩm được tạo nên từ bột gỗ có trong vỏ và thân các loại cây thuộc họ nhà tre, bạch đàn, khuynh diệp, đinh hương,… Mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài.
– Không chỉ là một chiếc nệm để ngủ, cơ thể của bạn còn được chăm sóc và bảo vệ với những tính năng mới nhất nhờ sự có mặt của cả Foam cao cấp và Tencel 60s trong 1 chiếc nệm.
– Bằng sự êm thẳng cho phép nệm TencelOmatt có thể nâng đỡ được hầu hết độ tuổi người sử dụng. Độ êm vừa đủ giúp cơ thể nằm khá thẳng thớm và không bị lún trũng nhiều ở các điểm tiếp xúc như các loại nệm Foam hạng thấp khác
– Lớp áo bọc bên ngoài được dùng chất liệu vải Tencel cao cấp với những đường chần tuy tối giản nhưng lại mang đến cảm giác sang trọng. Dễ dàng kết hợp với nhiều không gian nội thất khác nhau.
– Với độ thoáng khí cao của ruột nệm kết hợp áo nệm Tencel kháng khuẩn và chống bám bụi. Sản phẩm giúp ngăn ngừa các mảng bám của bụi bẩn, ngăn ngừa quá trình hình thành và phát triển của các vi khuẩn, ẩm mốc gây hại đến sức khỏe người dùng.

Xem thêm các sản phẩm Nệm tốt cho cột sống tại đây:

https://edena.vn/products/nem-mat-coolena

https://edena.vn/products/nem-tencelomatt

Tham khảo chi tiết các bài viết khác:

Các loại nệm foam tại đây: https://edena.vn/blogs/suc-khoe/bang-gia-cac-loai-nem-foam

Nệm foam có tốt không tại đây: https://edena.vn/blogs/ban-co-biet/nem-foam-co-tot-khong

Nệm nào tốt cho cột sống tại đây: https://edena.vn/blogs/suc-khoe/nem-nao-tot-cho-cot-song

Nệm nào nằm mát lưng tại đây: https://edena.vn/blogs/suc-khoe/nem-nao-nam-mat-lung

Nệm nào nằm mát không đau lưng tại đây: edena.vn/blogs/news/nem-nao-nam-mat-khong-dau-lung

Nệm lò lo túi tại đây: https://edena.vn/products/nem-lo-xo-premium